Czy słuchawki powoli odbierają nam słuch?

Ekspert OTOLARYNGOLODZY24 w „Pytaniu na Śniadanie” Słuchawki towarzyszą nam każdego dnia — w pracy, podczas treningu, w drodze do domu czy przy wieczornym relaksie. Coraz częściej pojawia się jednak pytanie: czy długotrwałe korzystanie ze słuchawek może prowadzić do uszkodzenia słuchu?
Na ten temat w programie „Pytanie na Śniadanie” wypowiadała się dr Anna Wakarow, specjalistka otolaryngologii z OTOLARYNGOLODZY24.

Jak słuchawki wpływają na słuch?

Największym zagrożeniem nie są same słuchawki, lecz zbyt wysoki poziom głośności oraz długi czas ich użytkowania. Ucho nie jest przystosowane do ciągłej ekspozycji na intensywne dźwięki, zwłaszcza gdy są one emitowane bezpośrednio do przewodu słuchowego.

Zbyt głośne słuchanie może prowadzić do:

stopniowego, często niezauważalnego pogorszenia słuchu,
szumów usznych (tinnitus),
nadwrażliwości na dźwięki,
szybszego zmęczenia układu nerwowego.

Kto jest najbardziej narażony?

Szczególną czujność powinny zachować:

osoby pracujące w słuchawkach przez wiele godzin dziennie,
dzieci i młodzież korzystające z nich bez kontroli głośności,
osoby, które podkręcają dźwięk w hałaśliwym otoczeniu (np. w komunikacji miejskiej).

Jak bezpiecznie korzystać ze słuchawek?

Dr Anna Wakarow zwraca uwagę na kilka prostych zasad profilaktyki:

Zasada 60/60 — maksymalnie 60% głośności przez nie więcej niż 60 minut bez przerwy
regularne przerwy, aby dać uszom odpocząć
unikanie podgłaśniania dźwięku w hałasie
reagowanie na objawy takie jak szumy, piski czy uczucie „zatkanego” ucha

Profilaktyka ma znaczenie

Uszkodzenie słuchu często rozwija się powoli i bezboleśnie, dlatego tak ważne są regularne badania słuchu, zwłaszcza u osób korzystających ze słuchawek na co dzień. Wczesna diagnostyka pozwala zahamować proces i wdrożyć odpowiednie działania ochronne.

OTOLARYNGOLODZY24 – eksperci zdrowia słuchu

Udział naszej specjalistki w programie „Pytanie na Śniadanie” to kolejny krok w misji OTOLARYNGOLODZY24, jaką jest edukacja zdrowotna i zwiększanie świadomości pacjentów.

Jeśli masz wątpliwości dotyczące swojego słuchu lub zauważasz niepokojące objawy — nie odkładaj konsultacji. Profilaktyka dziś to komfort słyszenia jutro. UMÓW WIZYTĘ

👉 Zapraszamy do oglądania materiału z programu „Pytanie na Śniadanie”, w którym nasza Pani Doktor w przystępny sposób wyjaśnia, jak bezpiecznie korzystać ze słuchawek i na co zwracać szczególną uwagę.